Тренеры по художественной гимнастике в Твери

Художественная гимнастика — отечественный вид спорта, основанный на соревновании в выполнении комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (мячом, обручем, булавами, лентой, скакалкой) и без него, под музыкальное сопровождение. Являясь гармоничным сочетанием спорта и искусства, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности. Занятия вырабатывают тонкую координацию и выразительность движений, способствуют эстетическому воспитанию, а не только развитию ловкости, силы и выносливости.

Процесс обучения строится на освоении упражнений подготовительного и основного раздела. В подготовительный раздел входят: строевые, общеразвивающие, акробатические, прикладные упражнения и элементы классического тренажа. Упражнения основного раздела делятся на три группы: характерные для художественной гимнастики (пружинные движения, волны, взмахи, ходьба и бег, прыжки, равновесия, повороты, элементы народного танца и упражнения с предметами — переводы, махи, передачи, броски и ловля, перекаты, вращения в лицевой, боковой, горизонтальной плоскостях); специальные упражнения на согласование движений с музыкой; комбинации упражнений с предметами и без них (индивидуальные, групповые, произвольные, обязательные, учебные, классификационные).

У «художниц» путь в большой спорт начинается в самом раннем возрасте — как правило, с 3–4 лет.