Отзывы о мастерах

Взяла Романа в качестве консультанта по питанию себе, т к график жизни заставил начать кусочничать, из за чего я набрала вес, небольшой, но заметный для меня, и своими силами вернуться к качественному питанию я не могла.Начали мы 21 апреля, мне понравился подход с отчетами питания, это было как квест: уложиться в норму, набрать белок, получить похвалу от тренера, такими шажками, неделя за неделей я интуитивно начала понимать что мне нужно сейчас на самом деле, действительно ли я хочу схомячить сладкое или я голодна, и мне нужен белок, примерно начала подсчитывать и понимать в каких продуктах сколько ккал и сколько грамм, это упрощает жизнь.На фото изменения заметны несильно, но за этот месяц я похудела на 1,5 кг и по тому как сидит на мне одежда-это хорошо заметно. Месяц с Романом закончился, но я продолжаю придерживаться плана-цель ещё -2,5 кг, медленно, но верно, без вреда для здоровья и стабильно, с теми привычками, которые помог мне выработать Рома, я легко добьюсь этого результата. Рекомендую!* будет нелегко, местами очень сложно, но все же легче с грамотным и добрым специалистом, чем самому пытаться.

Специалист справился с задачей на 5 с плюсом, быстро и качественно. Спасибо большое, очень помогли!

Отличный тренер👍 умеет правильно ставить цели и задачи. Не думала, что онлайн-тренировка окажется такой продуктивной и интересной. Много полезных и деловых советов получила. Обязательно буду тренироваться дальше!

Результат соответсвует ожиданиям. Работа выполнена быстро и профессионально.

Здравствуйте, всё очень понравилось!Чувствуется, что Галина профессионал своего дела. При объяснении новой позиции и выполнении упражнения все тщательно показывает и рассказывает, какая группа мышц работает. Затем внимательно смотрит на качество выполнения. Поправляет, когда это нужно. + проконсультировала перед составлением программы (у меня проблемы со спиной)Оплатил занятия сразу за месяц вперёд. Всем рекомендую👍🏽

Александра , прекрасный инструктор . Практика проходит в спокойной атмосфере, что очень важно для йоги. После практики приятная лёгкость в теле и спокойный ум

Первая тренировка прошла на ура! Оля, спасибо) будем чаще встречаться 🔥

Работа выполнено качественно и своевременно! Будем обращаться!Спасибо большое!

Благодарю! Очень нравятся занятия. Легко, позитивно, вовлечено, сразу есть желаемый эффект.

Хотел начать ходить в зал и следить за своим питанием. Несколько раз начинал сам, но в итоге хватало не больше чем на месяц:)Создал заявку на профи ру с поиском тренера и очень заинтересовало предложения Романа.Он каждый день анализирует мое питание, на каждую неделю составляет тренировки и корректирует их. Всегда быстро отвечает на любые вопросы. Также может попросить видео с тренировок и подкорректировать технику.Занимаюсь с ним на текущий момент 4 месяца и заканчивать не планирую, как-то проще мотивировать себя правильно питаться и ходить в зал, когда тебе приходится перед кем-то отчитываться:)Всем, особенно тем кто ленится и не может заставить себя сам, советую работать с Романом!

Хотел начать ходить в зал и следить за своим питанием. Несколько раз начинал сам, но в итоге хватало не больше чем на месяц:)Создал заявку на профи ру с поиском тренера и очень заинтересовало предложения Романа.За 6000р в месяц он каждый день анализирует мое питание, на каждую неделю составляет тренировки и корректирует их. Всегда быстро отвечает на любые вопросы. Также может попросить видео с тренировок и подкорректировать технику. Занимаюсь с ним на текущий момент 4 месяца и заканчивать не планирую, как-то проще мотивировать себя правильно питаться и ходить в зал, когда тебе приходится перед кем-то отчитываться:)Всем, особенно тем кто ленится и не может заставить себя сам, советую работать с Романом!

Брала пробное разовое занятие по фитнесу и очень понравилось заниматься с Викторией. Тренер она внимательный, подобрала самые подходящие для поддержания тонуса фигуры упражнения, всё доходчиво объясняла. Буду продолжать с ней занятия.

Хороший подход. Доходчиво. Открытая. Буду заниматься далее.

Ответственно подходит к работе! Всегда на связи. Все упражнения разбирает и показывает технику. Следит за питанием. Отличный тренер!

Совершенно не пожалела о том, что обратилась к Виктории и начала заниматься реабилитационным фитнесом. Это действительно хороший профессионал, с которым комфортно и приятно заниматься дистанционно. Планирую продолжать дальше.

У сына проблемы со спиной, прогрессирующий сколиоз. Занимается с Ильёй с удовольствием. Составлена индивидуальная программа. До результатов еще далеко, т. к. работы ещё предстоит много, но я уверена, что всё получится. Смело рекомендую данного тренера. Видно, что он вовлечён в работу, профессионал своего дела. Илья всегда готов ответить на любые вопросы и объяснить для чего мы это делаем.

Отзанималась с Олегом первый месяц, и решила, что уже можно оставить обоснованный отзыв о его работе и моих успехах ).Занимаемся 3 раза в неделю(2 силовые,1 кардио тренировки), хотя Олег и говорит,что это минимальное количество занятий для результата, но мне вполне хватает ). Тренировки присылает в виде списка заданий(с указанием веса и количества повторений)+всегд идут видео с подробным объяснением новых упражнений, и так же, просит ответное видео их выполнения,что бы проследить за техникой.Упражнения разнообразные, на все группы мышц. Это очень явно ощущается на следующий день )).Очень довольна результатом за этот месяц,уже вижу изменения и в теле и в своем настрое. Думала, что такой формат тренировок не зацепит,т.к.нет личного контакта с тренером и мотивации. Но ошиблась, Олег всегда на связи, всегда замотивирует и создается полное ощущение стандартного общения с тренером.

Провели занятие по Майнкрафту с Сергеем. Ребёнку очень понравилось. Помог настроить программу, был на связи всегда. Всё доступную объяснял. Спасибо!

Очень понравилось работать с Викторией, отличный тренер с опытом и профессиональным подходом к работе. Даже при дистанционном занятии тренировка с ней получилась эффективной и интересной. Надеюсь будем работать и дальше!

Одним словом, профессионал! Заказал программу тренировок, все очень подробно расписано. Ещё и видео с правильной техникой к каждому упражнению. На следующий день после первой тренировки, Роман сразу написал, по интересовавшись, как прошло занятие. Сразу видно, что ответственно подходит к своей работе. Рекомендую, этого специалиста!